2023年家用跑步机怎么选 跑步机什么牌子好？如何选购跑火狐体育官网在线？（想瘦必看）

2024-02-13 01:46:02

　　随着年龄增长到30岁，坐在工位上一两个小时就会乏力，我才发现自己的身体越来越差。

　　一台跑步机较为核心的部件就是他的电机，就像汽车的发动机一火狐体育官网在线样，影响着跑步机的整体性能;电机的马力越足，运行越平稳，噪音越小。一般来说，1HP能承载60-70公斤，如果家庭用，1HP并不能很好的适合全家的使用，毕竟要用跑步机的人体重基数都不会小不是，建议选购1.5HP以上的跑步机，这里还有一个概念，峰值HP，和持续HP，打个不怎么恰当的比喻，峰值HP就像百米冲刺速度能够比较快，持续HP就像跑马拉松，冲刺的速度是不能持续的，而马拉松却是要实打实的跑40几公里，所以再看参数的时候一定要看清楚是峰值还是持续，如果没写清楚，建议咨询客服；

　　跑带宽度决定着跑步的舒适度，体重基数不是很大的情况下，45CM的基本够用，如果较为壮实，可以考虑48CM以上的，这里还有一个概念，就是跑步机的跑带宽度和跑台宽度，跑带是跑步机上的履带，我们跑步就在这个跑带上面跑，跑台就是跑带边上的那两个塑料台。

　　跑步机如果没有坡度调节，就像操场跑步一样，永远都是一马平川，如果有坡度，调整之后跑步就像上坡跑，会消耗更多的能量，同时多样选择的跑步方式也会让跑步更有意思。坡度调节有两种方式，一种是手动，一种是电动。具体的坡度一般有0-15%的范围可选，低价的跑步机一般没有坡度调节，或者手动调节坡度较少跑步机，贵的一点的一般是电动，0-15%的比较常见。

　　跑步机良好的减震能够减少运动伤害，反之，则会加深，好的跑道跑板配好的减震系统，可以减少15%--40%的身体冲击。减震一般有气囊减震、弹簧减震、硅胶减震等，或者组合减震。

　　比如心率监测、大屏幕、按摩功能、高保真音响、可折叠等功能，作为跑步机的附加值，并不影响跑步机本身的性能，预算足当然是功能越多越好，预算有限，则可以考虑不要这些功能；

　　跑步机毕竟不是一件小东西，不像我们买个衣服，出问题可以直接邮寄给店家进行处理，跑步机出了问题都是需要上门服务，所以选择一个大品牌还是非常重要的，那么品牌有哪些比较靠谱呢？建议可以选择舒华（A股上市）、锐步、爱康、速尔等。

　　最后讲一讲价格，一分钱一分货的道理大家都知道，在购买的时候先要了解的需求，不要看到一些品牌被花里花哨的介绍给带进去，比如要一个跑带宽度多少的，是否要带有坡度调节等，确定了需求再去选择跑步机，在满足自己需求的情况下，尽量选择一个品牌好价格高一点的，总体上来说，不是很建议2500元以下的跑步机。

　　供大家选择做个参考，注意每家店都有不同价格的跑步机，根据自己需求选择适合自己的即可：

　　YPOO易跑创立于2010年，是中国田协官方供应商，旗下产品线涵盖跑步机、椭圆机、动感单车、划船机等家用健身器材。易跑在浙江拥有9万㎡现代花园工厂，采用国外自动化生产技术，集研发、生产制造和销售于一体，线上线下均有店铺，产品远销海外60多个国家（地区）。

　　这款M5马拉松跑步机是易跑2023年秋季新品。它最大的特色就是负坡度设计，可模拟户外全地形运动，不仅能上坡还能下坡。搭配易跑自研的YIFIT运动APP，还能参加中国田协“跑遍中国”线上马拉松赛事，完赛可获得运动成绩证书。选择运动主题和场景后，跑步机会跟随课程自动调节速度和坡度，实现一键跟随，解放双手。最推荐的是彩屏款，采用全贴合工艺高清显示屏，可十指触控，不仅能听歌追剧，甚至还能打游戏（例如原神/王者荣耀），和使用Pad一样丝滑流畅，性价比很高。

　　属于阿迪达斯旗下，创立于1895年，距今已有126年，70多个国家都有他们的产品出售。质量肯定是不错的，尤其是他们的减震系统，在同价位的跑步机里面算是比较能打的，用的是流体气囊减震，能够有效的保护膝踝关节，介绍的这款跑步机是zjet430，如果这些功能不能满足你，可以看看zjet460，不变的是减震效果，提升的是坡度调节更多，马达动力更足，支持速度更快。

　　美国爱康成立于1977年，在全球的跑步机市场占有率较高，10816/T7.0算是性价比较高的一款跑步机，7000多的价格还能有5万多的评价，以及99%的好评率，可见这款跑步机火狐体育官网在线的口碑。当然他们店里还有很多更高端的机型火狐体育官网在线，大家根据自己的需求以及预算进行选购即可。

　　2000内高性价比跑步机，跑带宽度46cm，价格虽便宜但减震性能没丢，依旧采用麦瑞克经典的UltraBoost减震，这点很不错呢。1chp持续马力不高，属于入门级别，满足家庭基础的运动需求，只要家里没有大体重或者大高个火狐体育官网在线这台T06也够用的。

　　T06简约大气的外观很有麦瑞克家的特色，D型高低扶手，配置了我很喜欢的飞梭旋钮，轻轻旋转和按压就能实现调速和启停，个人觉得比传统按键式操作要快捷，颜值也高了不少，LED屏还可以实时显示运动状态。

　　虽然没有坡度调节，但支持智能变速，通过跟练超燃脂app中的课程，跑步机会跟着课程全程智能调速，不需要动手操作，不用担心手忙脚乱了。跑步机支持全折叠，占地面积小，收纳存放更加方便。

　　精钢立柱框架，并没有因价格而显得很有塑料感，整体稳定性还算可以。操作台面是45度倾斜的，不能放置物品，不过旋钮上方有PAD/手机支架，可以放手机，横放平板也挺稳。

　　T06还拥有心率检测功能、一键投屏，磁吸安全锁，46cm跑带宽度不算窄，就是持续马力不算高。配置也算不错了，一千多元还要什么自行车呢？总之这款在2k元以下价位中的综合性价比很高。

　　幻影X7比起上面跑步机，功能性更强，能全智能调节0-18个档位和1-20KM/H速度，比单一的调速或者调档位更利于训练。配合麦瑞克的心率带，还能很好监测自己运动时的心率，随时停止或者减速，健身变得很安全。

　　外观简洁精致，分离式支架屏幕可以调到最适合自己的视角，不用再低头了，超级喜欢。52cm的超宽跑带是一大亮点，高个子跑起来也不会促狭，在同价位里没有对手跑步机，甚至媲美许多万元跑步机。持续马力2.0HP，是目前动力最强劲的，峰值马力最高可达到5.0HP。

　　一键超燃脂功能、多人竞技游戏我很喜欢，主打的高效燃脂让你跟练15分钟≈跑步30分钟燃脂量，可短时间内完成高效率燃脂，解决燃脂速度慢和无法长久坚持的致命问题。多人竞技让跑步机秒变“游戏机”，让每天的运动不再成为负担，而是变成一种乐趣。

　　支持折叠，折叠后仅占0.92㎡，不用担心收纳的问题。减震系统采用UltraBoost减震黑科技，类似高端跑鞋的原理，减震回弹能力强，跑起来很稳。轻商无刷电机+进口承轴+铝机底座，可连续跑8-12小时，运动噪音也小。支持0-18档的电动坡度调节，可以模拟户外许多场景，能帮助你训练身体更多的肌肉群。

　　幻影X7还赠送心率臂带、支持一键投屏、300斤承重等等，总之不到4000元的价格能买到这个性能和颜值，不得不说性价比真的很高，家庭适用人群很广泛。